彩超憋尿技巧 彩超憋尿多久
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做彩超檢查,需要提前憋尿,但很多人到了檢查的地方卻總是沒有尿意,那要怎麼辦額,有沒有什麼憋尿技巧呢?這當然是有的,趕緊看看以下這6大招憋尿小技巧吧,輕鬆解決你的憋尿煩惱。
知道自己預約了今天10點鐘做彩超,那麼就要提前2小時先喝一瓶礦泉水,大約300毫升左右,期間要忍住不去上廁所,如果到了醫院還沒有憋足尿,那就再接着慢慢小口小口的喝一瓶水,讓尿液迅速從小腸吸收進入血液,最後形成尿液留在膀胱。
等待做彩超憋尿的過程,大家不要坐着一動不動的靜靜等着,最好是在走廊來回的走動一下或上下爬爬樓梯活動一下身體,加快自身新陳代謝,可促進夜尿的形成,進一步縮短彩超憋尿的等待時間。
一些含有咖啡因的食物一方面可對人體的膀胱括約肌產生刺激作用,以增加膀胱的排尿速度;另一方面咖啡因還能加快腎小球的過濾,讓人喝進去的水分積聚於膀胱部位,因此吃咖啡、巧克力,喝紅牛、可樂這些含有咖啡因的東西,都能起到幫助彩超快速憋尿的效果。
除了含咖啡因的食物能加快憋尿以外,還有含茶鹼的食物也同樣能增加腎小球的濾過率和腎血液流量,達到催尿的效果,因此在做彩超前喝些綠茶、紅茶、茶葉蛋等含茶鹼豐富的食物也是彩超憋尿技巧之一。
做彩超檢查,需要提前憋尿,但很多人到了檢查的地方卻總是沒有尿意,那要怎麼辦額,有沒有什麼憋尿技巧呢?這當然是有的,趕緊看看以下這6大招憋尿小技巧吧,輕鬆解決你的憋尿煩惱。
平時我們吃的水果中,有很多水果不僅水分含量豐富,而且味道香甜糖分較高,可作爲高糖飲品起到催尿的作用,因爲人體攝入糖分較多時,血液滲透壓就增高,腎臟產生尿液的速度就會加快,所以選擇在做彩超前喝些西瓜汁、椰子汁、雪梨汁、哈密瓜汁等都是不錯的憋尿方法。
通過按摩身體上的利尿穴不僅可以有效防治淋瀝,血尿,遺尿,腎炎,腹痛,泄瀉,痢疾,腸炎,胃下垂,子宮脫垂等病症,還能有助於某些情況下需要急速憋尿的情況。
1、定位:位於下腹部,腹正中線上,臍下2.5寸處,當神闕穴與曲骨穴連線的中點處。
2、方法:以拇指按壓穴位,逐漸加大壓力,至一定程度則小便感覺有尿液排出,再停止用以按壓,切勿中途停止用力。亦可按摩,按揉法、摩法3—5分鐘同樣有效。
沒有時間具體的時間規定。
彩超憋尿的程度不以檢查者憋尿的時間計算,而是看檢查者憋尿後是否符合以下標準:
被檢者平臥時,下腹部輕微隆起呈淺弧形,加壓時能下陷,且可以忍受,這就是彩超檢查最爲完美的憋尿程度。
反之腹部隆起很高,肚皮很硬,稍加壓就難以忍受,那就憋尿過度了;而下腹凹陷,低於兩側髂前上棘,則是憋尿不夠的表現。
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