治療老年人失眠方法 治療老年人失眠方法是什麼
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失眠在現在生活中很常見,不管是老年患者還是中年患者,大都會經歷失眠的痛苦,治療老年人失眠方法?
治療老年人失眠方法
老年人失眠很可能是年齡因素造成的,年輕人需要更多的睡眠,老年人需要更少的睡眠。因此,如果老人白天沒有少睡,但不感到睏倦或疲倦,則無需治療;腦功能惡化:部分老年人無法保持長期有節奏的睡眠,需要多次補充睡眠,如晚上睡3-4小時,早上睡0.5小時甚至1小時下午保持全天睡眠。完整性好,此類情況無需處理;外感失眠:睡眠環境差引起,此時需要改變睡眠環境。
同時老年人失眠也有可能是疾病造成的,例如心臟病、肺病:對睡眠有很大的干擾;精神疾病:如老年抑鬱症、焦慮症等,導致長期慢性失眠;老年性精神病:患者夜間出現譫妄、幻覺、興奮,需加用抗興奮劑和抗精神分裂症藥物。
另外老年退行性疾病:如帕金森病、多系統退行性病變,可能合併老年性失眠,主要關注退行性疾病的治療;藥物因素:如治療高血壓的藥物、治療心臟病和腫瘤的藥物等,需要適當調整,而不是治療失眠。希望這篇回答能幫助到您!
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