芒果是上火的嗎芒果是會上火的嗎

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芒果是一種熱帶水果，富含多種維生素和微量元素，和較高的糖分，從中醫的角度來說，芒果屬於比較熱的水果，那麼芒果是上火的嗎?

芒果是上火的嗎

吃芒果不會導致上火。中醫認爲芒果味甘、性涼，有補氣益胃、生津止渴的功效。可以治療胃熱導致的口乾舌燥，胃氣上逆導致的嘔吐不適。芒果富含纖維，多吃芒果可以促進腸道蠕動，改善便祕症狀。但是腹瀉人員儘量少吃芒果，否則會導致腹瀉加重。芒果生長期間，尾部有白色的汁液滲出，有時候會導致過敏，所以過敏人羣要注意防範。

南方有一種青芒果，味酸，會蘸着蝦醬來吃，這類芒果不僅不會上火，還有去火的功效。但是這類芒果味道偏酸，過量食用會出現胃反酸。而且芒果是一種過敏原，很多人吃芒果後會出現皮疹、嘴脣腫脹、口腔起泡等過敏症狀，尤其是小孩子，不適宜吃芒果。但是芒果中含有人體所需的維生素A、維生素C、礦物質等，在不過敏的情況下，適量食用具有益胃止嘔、解渴利尿的功效，而且還可美化肌膚、抗癌、防治便祕。因此，芒果可適量吃，不宜多吃。