氣虛火旺怎麼治療 氣虛火旺如何治療
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在日常生活中，一些人由於工作或者學習的壓力比較大，出現氣虛火旺的現象，給身體健康造成影響，氣虛火旺怎麼治療？
氣虛火旺怎麼治療
氣虛血旺可以吃生地黃或西洋參調理。生地黃具有清熱、去火、涼血、生津、滋陰的作用。生地黃的吃法一般推薦用水煎服。其次西洋參，西洋參性涼，能清熱、行氣、降火，對治療氣虛火旺有很好的效果。西洋參的吃法很簡單。可以直接用西洋參泡水喝，也可以在燉菜中放一些西洋參，可以起到治療氣虛火的作用。
虛火是由於人體氣血精液不足而導致的機能虛弱被稱爲氣虛火旺。首先由於一些陽熱而吃一些陽熱食物，可能會損壞這個陰血。此外，如果過量服用壯陽藥物，陰也會受損。另外，如果女性經期特別多，長期出血量比較大，也會造成陰血流失。還有大量出汗會傷陰。如果不能及時補充水分，也會出現陰血流失。另一個是房室活動，如果過度，就會損害腎陰。
平時多注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主，儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您！
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