綠茶喝多了會上火嗎 綠茶喝多了會不會引起上火
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夏天很熱,烈日炎炎,人在裏面揮汗如雨,人體力耗盡,精神萎靡。最好在這個時候品嚐綠茶。那麼綠茶喝多了會上火嗎?
綠茶喝多了會上火嗎
多喝綠茶不會上火。綠茶有去火的功效。綠茶中含有茶多酚和葉綠素,可以加強新陳代謝,幫助內熱儘快排出體外,從而達到清熱去火的效果。可用於治療肝火上炎引起的口腔潰瘍和口瘡,以及咽喉腫痛和扁桃體炎。綠茶中含有茶多酚、維生素等成分,具有一定的營養價值,綠茶的熱量低,同時綠茶中含有咖啡鹼的成分,既是茶葉味道爽口的重要因素,也是興奮中樞神經,起到提神作用的重要物質。
喝茶的好處很多,比如消化不良可能會引起口臭,還會便祕和積食。喝綠茶有助於緩解消化不良的症狀,綠茶中含有人體所需的維生素C、兒茶素、茶多酚,可以降血脂、減肥,更適合減肥期間飲用。需要在醫生的指導下用相關藥物喝茶,這樣效果最好。
胃寒虛寒的人不建議經常喝綠茶,因爲經常喝綠茶可能會拉肚子。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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