輕度脂肪肝能吃雞蛋嗎 脂肪肝注意事項
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脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。那麼，輕度脂肪肝能吃雞蛋嗎？下面就一起來了解一下吧。
輕度脂肪肝能吃雞蛋嗎
如果已經確定是脂肪肝含油脂大或者膽固醇多的食物就要少吃，雞蛋蛋黃裏面含有卵磷脂，維生素，鐵等。由於裏面含有的膽固醇這種之類物質，所以吃的時候要節制，很嚴重的脂肪肝或者高血脂原則上就不要吃。
如果是輕度的脂肪肝或者高血脂，一天食用雞蛋不可以超過一個，但是吃蛋白是沒有中限制的，牛肉可以少吃但是要限制肥肉肉皮的食用，輕度脂肪肝的患者是一般不需要治療的。在飲食上還有運動上進行控制就可以了，飲食上一定要多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果要加強自身體育鍛煉，對脂肪肝的恢復是有很大的好處的。
脂肪肝注意事項
1、避免高脂肪食物和其他含有更多膽固醇和脂肪的食物，如油條、油餅、全脂牛奶和肥肉以及動物內臟和動物脂肪。還有一些堅果類食物，如花生和核桃也富含油脂，應該適當控制。
2、限制攝入熱量較高的食物，如冰淇淋和甜點。
3、避免吃進去刺激性強的食物，如辣椒和芥末。
4、有飲酒習慣的患者應當進行戒酒。
希望以上內容對您有幫助。
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