尿酸高可以吃楊桃嗎尿酸高是否可以吃楊桃

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尿酸高大多是由於嘌呤代謝紊亂所造成的，所以對於尿酸比較高的患者來講，食物分爲高嘌呤中嘌呤和低嘌呤三類，所以尿酸高的患者一般都儘量攝入嘌呤含量比較低的食物，那麼尿酸高可以吃楊桃嗎?

尿酸高可以吃楊桃嗎

尿酸高的患者不能吃楊桃。楊桃含有很多酸性物質。經常食用會引起高尿酸血癥，引起痛風的發生。只是可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，減少嘌呤的飲食攝入，養成良好的飲食習慣和生活作息。

尿酸高的患者要注意不要吃太多海鮮，不吃魚、蝦、螃蟹等，不吃燒烤，禁止吸菸喝酒等，另外，尿酸高患者需要多喝水。每天喝2升以上有助於尿酸水平的排出，最好是白開水、熱水和小蘇打水。此外，避免飲用葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精的任何飲料，有助於促進尿酸尿酸高尿酸的。而且尿酸高的患者，在平時進行適當的體育鍛鍊，但是不建議劇烈運動，一定要選擇自己合適的體育鍛煉項目。