尿酸高可以吃蘑菇嗎 尿酸高可不可以吃蘑菇
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尿酸高需要通過多種方式進行綜合治療。首先要改善生活方式,不要暴飲暴食,避免食用高嘌呤食物,比如動物內臟、豆製品以及海鮮等。那麼尿酸高可以吃蘑菇嗎?
尿酸高可以吃蘑菇嗎
高尿酸血癥可少量食用蘑菇,蘑菇每100g含嘌呤28mg,因此含嘌呤程度適中,可少量食用蘑菇。但是要注意多吃嘌呤類的食物,比如海鮮、啤酒、動物內臟、小魚、蝦,還有各種湯、蔬菜湯、雞湯、魚湯,還有鍋湯。同時,儘量不要吃各種海帶、紫菜,還有堅果和豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗。嘌呤類非常高,不利於尿酸的控制。
尿酸高的話一般可以吃蘑菇。蘑菇的營養價值比較高。另外,尿酸升高的情況後,吃蘑菇並不會導致尿酸上升,但需要注意不要吃動物的肝臟和海鮮。這些食物中含有大量嘌呤類,尿酸持續上升的可能性很高。如果發現尿酸高,要控制飲食還需要多喝熱水。
如果高尿酸血癥要求飲食控制,就不需要吃藥。但是,如果已經飲食注意,尿酸仍然偏高,醫生應選擇幫助尿酸排泄或抑制尿酸合成的藥物,保證尿酸水平在合理範圍,保護關節、腎臟、心腦血管。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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