尿酸高可以吃什麼肉類 尿酸高可以吃哪些肉類
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高尿酸血癥的患者在飲食上需要嚴格的去控制,一般來說要限制高嘌呤的飲食,那麼尿酸高可以吃什麼肉類?
尿酸高可以吃什麼肉類
尿量高可以吃雞肉豬肉牛肉羊肉和一些淡水魚。儘量不要吃海鮮,如螃蟹、大蝦等食物,因爲海鮮含有高嘌呤成分,如海蔘、鮑魚、海魚等,不能吃太多。儘量不要吃動物內臟如豬肝、羊肝、豬腎等食物。不要吃火鍋,燒烤,喝很多啤酒。這些食物容易引起高尿酸。
可以多喝白開水或者淡茶,每天的尿量最好控制在2000ml左右。可以用利尿茶、薏米粥降尿酸,少喝熱飲。吃素,但不是所有的素食者都要多吃。多吃紫茄子、上海青、生菜、蓮藕白。蔬菜不要吃菠菜,然後所有豆類都要少吃或者不吃。多吃水果,還有檸檬等。各種水果都是由碳水化合物組成,使身體呈鹼性,有積極作用,尤其是多吃櫻桃可以降低尿酸。
高尿酸患者應根據病情選擇治療方法。高尿酸患者一定要定期檢查,找出高尿酸的原因,根據病因和嚴重程度選擇治療方法。不要盲目治療,儘量避免西藥降低尿酸。希望這篇回答能幫助到您!
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