痛風可以吃大蒜嗎 痛風可不可以吃大蒜
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大蒜,富含硒元素,而這一物質能夠有效地降低腫瘤發生的機率。大蒜含有豐富的維生素c、鈣、鉀等這些營養物質,有一定的舒張血管的效果,確實適合痛風患者食用。那麼,痛風可以吃大蒜嗎?
痛風可以吃大蒜嗎
痛風患者可以吃大蒜。大蒜是含有嘌呤的比較低的食物,長期食用不會引起高尿酸。大蒜中含有大蒜素,具有較強的抗菌能力。大蒜也是預防癌症的天然食物。痛風的患者需要控制嘌呤類多的飲食。嘌呤代謝產生高尿酸,平時要注意減少動物性食物、海鮮食品。減少紫菜、豌豆、菜花和菠菜等食物,多吃水果、牛奶、雞蛋、紅葡萄酒等食物。
痛風飲食主要要求患者減少嘌呤類食物的攝入,具體包括:儘量避免動物內臟、帶殼海鮮、鍋等食物。部分肉類及牛奶應減少食用,脫脂奶無問題。豆腐、豆芽、豆口等食物,應限制攝入。避免飲酒。
痛風初期,主要表現爲高尿酸血癥,如果不參與高尿酸血癥,病情進展可能導致痛風性關節炎、尿酸腎病、痛風石等,甚至損害身體。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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