準備懷孕前應注意什麼 準備懷孕前應注意哪些
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有很多備孕的男女朋友,在備孕前要做好一些注意事項,纔可以生出健康可愛的寶寶。那麼,準備懷孕前應注意什麼?
準備懷孕前應注意什麼
孕前應檢查:血常規、白帶、婦科檢查,如有貧血,應及時補鐵調理,如有婦科炎症,應治療,因爲炎症會吞噬精子,不能受孕。做婦科B超看看有沒有器質性疾病,有的會導致習慣性流產或宮外孕。如果月經週期不規律,應檢查性激素和甲狀腺功能六項,排除內分泌系統疾病。提前三個月服用葉酸,預防胎兒神經管缺陷,補充更多維生素,多吃蔬菜水果。
提高懷孕的方法一般是選擇排卵期範圍,一般在兩個月經期之間,相對在排卵期範圍內。在這個階段,可以增加同房的次數,這樣可能會增加懷孕的概率。同時,建議大多數女性在做愛後儘量臥牀休息,擡高臀部,或者倒立,這樣可以幫助增加精子進入的數量,也可能增加懷孕的機會。
日常生活中要做好個人的衛生,同房前後要及時的清洗生殖器,可以避免細菌侵入體內,每天保持愉悅的心情,適當的參加一些體育鍛煉,多喝溫開水有利於人體健康,希望這篇回答能幫助到您!
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