慢性胃炎怎樣養胃 慢性胃炎吃什麼食物好養胃
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慢性胃炎指不同病因引起的各種慢性的胃黏膜的炎症性改變,它是一類常見病,它的發病率在各種胃病中都是比較就在靠前衛的,那慢性胃炎患者需要養胃,應該做好日常的飲食的調理。容易消化的食物,少吃刺激性的、酸的、辣的、硬的、涼的等等。儘量不要抽菸喝酒,像濃茶咖啡,儘量少用,避免暴飲暴食。儘量少吃那些油炸的呀,過期的、過酸的、過甜的這些食物。
平時呢要多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以喝一些粥類的食物,比方說山藥粥、小米粥、青菜粥,也能起到一些養胃的作用。如果病情比較嚴重呢,還可以抑制胃酸分泌的藥物和改善胃腸動力的藥物和保護胃黏膜的藥物來進行治療。飲食一定要定時定量,不要暴飲暴食。慢性胃炎的患者要注意結合自身的情況進行適度的運動和鍛鍊。這樣呢可以提高身體的抵抗力,減少這個胃炎的這種對身體的影響。
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