腸胃炎可以吃榨菜嗎腸胃炎是否可以吃榨菜

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平時吃了很多油膩的食物之後，吃一些榨菜可以緩解油膩的狀況，現在的榨菜種類也很多，早上喝粥的時候配上榨菜吃也是很美味的，那麼腸胃炎可以吃榨菜嗎？

腸胃炎可以吃榨菜嗎

腸胃炎可以吃榨菜，腸胃炎拉肚子，可以吃清淡易消化的食物，榨菜能開胃健脾、益氣填精、增食助神。但榨菜有利尿作用，應少吃。大米粥能養元氣、平胃氣。可以加鹽調味。不僅容易消化，還能補充水分，糾正電解質紊亂。米粥中可加入新鮮生菜，可清腸胃熱鬱。

長期食用榨菜可能會加重心臟損害。可能出現水腫或心力衰竭，也可能導致血壓升高。榨菜是用鹽醃製而成的，裏面有一定成分的黃麴黴毒素和亞硝酸鹽。長期大量食用榨菜對身體有害。在日常生活中，一定要養成良好的飲食習慣，同時也要注意營養的均衡。

對於腸胃消化不好的人來說，平時一定要注意多吃一些容易消化的食物，也要少食多餐，不要吃東西，有可能會影響入睡，如果感覺餓了，可以喝一些水。希望這篇回答能幫助到您！

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