腸胃炎可以吃青菜嗎腸胃炎是否可以吃青菜

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青菜是人類餐桌上必不可少的食物，含有豐富的維生素和其他微量元素，因此部分腸胃炎患者想要食用青菜補充一些微量元素，那麼腸胃炎可以吃青菜嗎？

腸胃炎可以吃青菜嗎

腸胃炎可以適量的吃青菜，但是不可以過量食用。青菜中含有一定量的氨基酸、維生素、微量元素，食用之後是可以適當的補充一些身體所需能量，提高身體免疫力。同時，青菜中含有大量的維生素c、e、鈣、鐵等物質，可以有效的補充腹瀉失去的大量電解質，達到預防脫水、預防電解質紊亂等現象。

但是，青菜同樣不宜食用過多，它是一種粗纖維的食品，如果大量食用會對胃黏膜造成一定刺激性，腸道蠕動加劇，進而加重腹瀉症狀，對於腸胃炎的康復是不利的。如果症狀比較嚴重還可以口服腸炎寧膠囊配合乳酸菌素片等助消化藥物進行輔助治療，如果還拉肚子，可以使用蒙脫石等止瀉藥進行止瀉。

在平時注意不要吃不易消化的食物，同時在這一時段要禁止吃比較辛辣、刺激的食物，同時也不宜吃冰糕等比較冷的食物，在平時要積極的進行治療，避免病情惡化。希望這篇回答能幫助到您！

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