脾虛可以喝牛奶嗎 脾虛可不可以喝牛奶
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脾虛是一種常見病。脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛,脾虛的不同症狀也不同。那麼脾虛可以喝牛奶嗎?
脾虛可以喝牛奶嗎
能否喝牛奶與脾虛關係不大,這主要取決於此人是否能耐受牛奶以及是否有乳糖酶。缺乏乳糖酶,喝牛奶會導致腹脹、食慾不振,甚至大便鬆弛等症狀。如果脾虛患者飲用牛奶後出現腹脹、食慾不振、大便疏鬆等加重症狀,則不宜飲用牛奶。可以喝酸奶,酸奶含有益生菌,如乳酸桿菌和雙歧桿菌,對消化不良和大便鬆弛有一定的治療作用。
不要喝剛從冰箱裏拿出來的酸奶,在室溫下喝酸奶,因爲冷酸奶會加重脾虛。但也有脾虛患者,甚至便祕患者,喝牛奶後並不感到不舒服。這類患者可以喝牛奶,如因脾虛便祕。喝了牛奶後,大便通暢。酸奶不僅含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌,而且與牛奶具有相同的補鈣效果,因此最好多喝酸奶。如果沒有乳糖酶不耐受,牛奶和酸奶都可以喝。
建議患者合理飲食,避免食用辛辣刺激性食物,清淡飲食,不要熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
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