腸胃炎可以吃哪些水果 腸胃炎可不可以吃哪些水果
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水果中含有多種維生素果酸和果膠等多種營養物質,而且不同種類的水果還有的功效和作用也是不一樣的,那麼腸胃炎可以吃哪些水果?
腸胃炎可以吃哪些水果
腸胃炎可以吃蘋果,葡萄,木瓜。蘋果營養價值豐富,且對人的胃腸有保護作用,可有效緩解胃炎腸炎等多種疾病引起的腹痛、腹瀉等不適症狀。因爲蘋果進入體內後,能吸收單寧、果膠,起到保護胃腸道的作用,增強胃動力,有助於胃腸道疾病的改善。胃炎期間每天吃蘋果,或者把蘋果水煮開再吃,效果很好。
葡萄糖分較多,能促進消化吸收,能夠健脾和胃。此外,葡萄中多種維生素、氨基酸等對過度疲勞引起的胃腸不適也有改善作用,患病期間可每日少量食用。木瓜含有豐富的胡蘿蔔素,抗氧化作用好,對胃腸有較好的保護作用,患胃炎期間可以適量食用木瓜。也可以吃和木瓜有相似作用的水果,橘子、芒果等。
胃炎後,適合吃的水果非常多。以上介紹的水果,可以隨便吃,但不要吃可能加重性寒冷、腹瀉、腹痛等不舒服症狀的水果。總體胃炎,腸炎患者飲食清淡、營養豐富、易消化吸收,宜保暖,不要吃辛辣、油膩、刺激性、寒酸。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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