感冒吃薑好嗎 生薑對感冒有什麼作用
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在換季的時節,是特別容易感冒的時期,但是我們會有很多方式來應對感冒,有人會說感冒期間可以吃薑呀,那麼感冒期間吃薑是真的好嗎?
需要對症吃纔好。
從中醫的角度上來說,感冒分爲風寒感冒和風熱感冒。生薑性味辛溫,入肺、胃和脾三經,入肺經能夠發汗、化痰,入胃經能夠起到溫中止嘔的功效,所以生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止嘔等功效,根據生薑的主治功能上來看,主要是針對風寒感冒的,若是風熱感冒食用的話可能會導致病情加重。所以風寒感冒吃薑是有利於緩解病情的,風熱感冒則是不適宜吃薑的。
風寒感冒多是由於風寒之邪外襲,患者會出現無汗的情況,而生薑的主要功效就是發汗解表,能夠促進人體血液循環而達到發汗的效果,從而可以緩解風寒感冒帶來的不適症狀。
風寒感冒患者也會畏寒、手腳冰涼、咳嗽等症狀的出現,生薑具有溫中散寒的功效,其中含有的有效成分能夠帶動人體的血液流動,逼出患者內的寒氣,起到溫暖身體,發散寒氣的功效。
需要根據情況而定。
感冒時出現出汗的情況是感冒治療和恢復過程中的一個常見現象,但是需要對症考慮出虛汗是否是好轉的跡象。
若是精力比之前要旺盛,身體機能不斷恢復平衡,也不在流鼻涕,喉嚨的不適感也消除了,頭也不疼了,這種前提下的出虛汗是感冒快要好的表現。
若是沒有出現以上情況,需要考慮到是否是因爲自身的身體虛弱而導致的,情況比較嚴重的情況下,還是建議及時就醫,在醫生的指導下配合用藥,食補。
材料:米100g、姜10g。
做法:
1.將生薑洗乾淨,切成絲。
2.將米洗乾淨,放入鍋中,加入適量的水。
3.大火將水煮開後轉小火熬,待即將出鍋前的20分鐘放入薑絲。
4.熬煮20分鐘即可出鍋。
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