腹瀉可以吃水果嗎 腹瀉是否能吃水果
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一到夏季就有很多的水果上市了,並且水果的種類還有很多,對於我們這種喜歡吃水果的人真是太幸福了,那麼腹瀉可以吃水果嗎?
腹瀉可以吃水果嗎
如果是腹瀉比較嚴重的情況下,還是要儘量的不要吃水果,因爲本身腹瀉就是因爲腸胃消化不良而引起的炎症,還要吃涼的吃刺激的,就會對腸道進行進一步的刺激,反而會加重的,所以在腹瀉的時候儘量不要吃水果,如果特別想吃的話,可以拿開水燙一下再吃。如果腹瀉很嚴重的情況,也可以吃一些止瀉的藥物,還應該多喝溫水,及時的補充水分,避免身體脫水。
在身體健康的情況下多吃水果還是有很多好處的,比如說水果的成分可以保養皮膚,因爲水果中含有豐富的抗氧化物質,還有豐富的維生素E等多種微量元素,還有一些水果中含有大量的天然植物化合物,它能夠調節身體的黴素活性,改善新陳代謝,所以起到衰老的作用。
日常生活中除了吃一些水果,還可以多吃一些西紅柿之類的果蔬,希望這篇回答能幫助到您!
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