失眠多夢是什麼原因 失眠多夢是怎麼回事
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現代人的生活壓力越來越大，尤其是在一線城市。如果沒有做好心理調整，很可能會失眠。大城市的生活成本相對較高，如果沒有相對的努力，很容易被社會淘汰。因此，失眠患者保持合理健康的生活習慣是非常必要的，那麼失眠多夢是什麼原因？
失眠多夢是什麼原因
失眠多夢的原因主要由心理和生理因素引起。心理因素可見於生活的打擊或各種壓力，導致心理和生理反應，影響大腦中神經遞質的代謝，導致患者失眠和多夢。其次，自己的疾病也會導致失眠和多夢。最常見的是胃腸炎，夜間胃部不適可導致失眠。由於夜間神經興奮，心臟病容易出現症狀，這也會影響患者的睡眠，導致失眠和多夢。還有甲亢或關節炎，這會影響患者的睡眠，導致失眠和多夢。
失眠多夢的治療主要以中醫辨證論治爲主，根據補虛瀉實、調節臟腑陰陽的基本原理，在辯證法的基礎上增加了安神產品。失眠多夢屬於肝火擾心、煩躁易怒、眼紅耳鳴，應疏肝明火、鎮靜心神，可用龍膽瀉肝湯治療。屬痰熱擾心、胸悶、上腹脹者，應清熱化痰，安神安神。黃連溫膽湯可治療。
平時，養成良好的生活習慣，每天保持至少8小時的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
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