收腹帶的使用方法和注意事項 束腹帶的正確使用方法
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收腹帶是一種幫助收腹的一種工具,大部分用於產後,可以針對產後腹肌鬆弛,防止內臟下垂而設計的,正確使用收腹帶,可以更好的恢復形體,具體使用步驟如下:
1、使用者首先需要確定腰部位置,將收腹帶繫於下腹部,收腹帶最常見的有上中下三條腰帶。
2、然後固定好中間的腰帶,調整好良好的姿勢儘量收復粘閤中間的腰帶。
3、再固定好最下層的腰帶,依次固定好最上方的腰帶。
4、最後重新調節各部分力度,適當調節收腹帶的整體位置。
注意事項:
1、收腹帶不可以一整天都固定在身上,一般是在白天使用,晚上解開放鬆。
2、產婦需選擇合適的收腹帶,建議選擇純棉、透氣、質地好的收腹帶。
3、在使用收腹帶時間方面,推薦順產女性在順產當日使用收腹帶。剖宮產女性推薦在術後第1天或第2天,下地活動時適當佩戴收腹帶。
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