摔斷腿一般要多久恢復
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腿摔斷了一般情況下會在10-12周恢復,具體情況如下:
腿摔斷後發生局部骨折,可以採用保守治療或手術治療,主要依據骨折移位情況或是否發生粉碎性骨折,開放性骨折只能採用手術治療。無論是保守治療還是手術治療,均可以恢復骨折的連續性和完整性,需要6-8周骨折端纔會有骨痂通過,而10-12周骨折可以完全癒合。
平時應加強腿部肌肉力量及強度訓練,儘快使萎縮的腿部肌肉恢復,才能正常生活和工作。此時骨骼的強度尚未完全恢復,所以一年內並不建議患者進行籃球以及足球等劇烈運動,一年以後可以參加正常的體育活動。
在平時的日常生活之中,我們要注意加強營養,而且要營養均衡,多吃一些優質蛋白和新鮮的蔬菜水果,同時要進行適當的功能鍛鍊,這樣更有利於促進骨折的恢復。
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