糖尿病能吃肉嗎?常吃這7種肉
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糖尿病患者一般可以吃肉,但要控制食用量,以免影響血糖控制。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,其特徵是血液中的血糖水平異常高。糖尿病的主要原因是葡萄糖不能有效進入細胞,因爲胰島素的缺乏或不能有效發揮作用。糖尿病可以分爲類型1糖尿病和類型2糖尿病,其中類型1糖尿病是由於胰島素分泌減少或消失而引起的,而類型2糖尿病則是由於胰島素抵抗性而引起的,主要是在醫生的指導下使用胰島素和口服降糖藥物,以控制血糖水平,常用藥物有那格列奈膠囊、米格列奈鈣膠囊等。
糖尿病患者可以吃低脂肪的肉類,如雞胸肉、魚肉、瘦豬肉和瘦牛肉等。另外,還可以食用低脂肪的禽類,如雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋等。這些肉類含脂肪較低,含有蛋白質較爲豐富,含有豐富的鈣、鐵、磷和多種微量元素,適合糖尿病患者食用。
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