感冒可以吃牛排嗎

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感冒一般可以吃牛排。

感冒可以吃牛排嗎

牛排中含有豐富的氨基酸、蛋白質以及鐵、鋅、磷等維生素和微量元素,可以將氧氣、能量輸送到身體各處。而感冒會使患者的免疫力會有所下降,適量吃牛排可以給身體補充營養物質,增強抵抗力,從而促進疾病快速恢復,但是感冒之後患者的腸胃功能會有所下降,所以在吃牛排時需要注意適量,不可以多吃避免引起消化不良。

感冒期間需要注意不可以喝酒、喝濃茶、咖啡等,避免使神經興奮,不利於病情恢復。

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