來大姨媽能吃梨嗎秋天
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來大姨媽一般是指月經期，月經期一般是不可以吃梨的。
梨是比較常見的一種水果，裏面含有非常豐富的纖維素、維生素B2、蘋果酸、鞣酸等營養成分，適量的吃一些梨能夠補充身體所需要的營養，並且梨還具有潤腸通便、化痰止咳的作用，但由於梨屬於寒涼性食物。
如果在來月經時吃梨可能會導致經血淤積體內，誘發痛經發作，出現腹部疼痛、腹瀉等症狀，因此月經期是不建議吃梨的。如果想要吃梨，建議將梨煮熟後或者蒸熟後再吃，以免給身體的健康帶來不利的影響。
月經期間一定要注意多休息，做好個人的衛生工作，勤更換衣物，保持局部的乾淨和衛生，同時，還要做好個人的保暖工作，避免着涼，飲食方面避免吃一些刺激性過強或者過於辛辣類的食物，比如辣椒、芥末、洋蔥、大蒜等。
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