白蘿蔔和橙子能一起吃嗎
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一般情況下,白蘿蔔和橙子能一起吃,但是要注意用量。具體分析如下:
白蘿蔔中含有鈣、磷、鐵等礦物質,以及維生素B和維生素C,具有開胃消食、清熱涼血的作用。橙子中含有大量的維生素C和纖維素。兩種食物一起吃,通常不會產生有毒物質,對身體產生不良影響,並且能夠爲機體補充所需的營養物質,提高身體的抵抗力和免疫力。
但是要避免一次性進食過多白蘿蔔可能會出現腹痛、畏寒、腹瀉等不適症狀,增加體內的寒氣。橙子進食過多可能會出現反酸的現象。
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