感冒能吃無花果嗎

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感冒一般情況下是能吃無花果的。

感冒能吃無花果嗎

無花果中含有豐富的微量元素、葡萄糖、蛋白質等營養物質,適當吃可以增強身體抵抗力,補充身體內所需要的營養,還能夠起到潤肺止咳的作用,能夠減少呼吸道粘膜的刺激,有利於感冒恢復。由於無花果性涼,需要注意不能一次吃的過多,尤其是脾胃虛寒的患者,過多食用容易加重感冒症狀,不利於身體健康。

感冒期間飲食上建議以清淡爲主,保持營養均衡,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水,有助於病情康復。

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