孕婦爲什麼不能吃VC
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一般情況下,VC指的是維生素C,是常見的一種營養補充劑,可以補充身體所需的維生素C,並沒有明確的禁忌人羣,孕婦也可以在醫生的指導下服用維生素C。具體分析如下:
正常情況下,孕婦可以根據自身的需求,在醫生的指導下服用維生素C,既能夠預防和改善貧血,還可以增強抵抗力,不會影響到自身健康以及胎兒正常發育。但是不能長期大劑量服用,否則會對胎兒造成影響,也會引起敗血症,因此應該慎重服用。
如果孕婦在懷孕期間缺乏維生素C,可以在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、油麥菜以及蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃等。同時,也要注意營養均衡,多吃一些蛋類、豆製品、乳製品等,補充孕期所需的多種營養,對於胎兒發育也有利。
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