夜裏23點總醒是怎麼回事
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夜裏2-3點總醒可能屬於生理現象,也可能是神經衰弱、內分泌紊亂等導致的病理現象,需及時去醫院就診治療,諮詢醫生選擇治療措施。
一、生理現象
隨着年齡的不斷增長,導致體內的生理激素水平下降,可能無法維持大段睡眠,出現半夜甦醒、失眠等表現。這屬於正常現象,不用進行特殊治療,平時多注意休息即可。
二、病理現象
1、神經衰弱
如精神緊張、情緒激動等,導致神經活動處在強烈及緊張狀態,同時超出神經系統張力的耐受限度,出現身體乏力、睡眠障礙等表現。處在發病期間需遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片、艾司唑侖片等,用藥後能夠減輕不適表現。
2、內分泌紊亂
內分泌紊亂多見於女性人羣,由於卵巢功能衰退,導致體內激素分泌改變,引起情緒緊張、焦慮等表現,同時影響睡眠質量。建議諮詢醫生服用舒肝顆粒、解鬱丸、丹梔逍遙散等藥物,同時調整好心態。
除此之外,可能與抑鬱症等因素有關,發病後避免疲勞過度,積極配合醫生的治療工作。
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