寶寶夜裏總是醒怎麼回事 5個原因清楚了嗎
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我們都知道睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。當寶寶進去睡眠狀態,卻發現寶寶睡覺的時候顯得很煩躁不安。爸爸媽媽別提有多擔心了。究竟寶寶睡覺煩躁不安是怎麼一回事呢?
很多新手媽媽沒經驗,寶寶每次夜醒就直接餵奶,總覺得孩子餓了。如果離上一次餵奶間隔時間較短,可以先檢查下,是不是拉臭臭了或紙尿褲太溼不舒服。建議晚上給寶寶選用透氣吸水性好的薄款紙尿褲,這樣整夜都不用擔心。
雖已立秋,但氣溫居高不下,晚上睡覺不開空調孩子睡不好,開了又擔心孩子感冒,怎麼辦呢?閨蜜說孩子晚上老踢被子,婆婆就給孩子穿上了秋衣秋褲,甚至有時還要加件小馬甲,而大人還穿着短袖睡衣。這樣寶寶能不熱醒嗎?其實,一個睡袋就能解決的問題,爲什麼要把孩子穿得像個糉子呢?
如果寶寶之前睡眠一直不錯,近期卻頻繁夜醒,媽媽要考慮孩子是不是生病了,比如發燒、長牙。就拿出牙來說,寶寶一般在4-10個月萌出第一個乳牙,出牙期間經常流口水,易煩躁哭鬧,特別喜歡咬東西。因出牙期間牙齦會出現不適,這個時候,媽媽可以準備一些安全的,能緩解牙齦不適的玩具給寶寶啃咬。
嬰兒的胃容量較小,特別是新生兒,據說胃只有一顆葡萄大小。因此,寶寶一次攝入的奶量有限,過一會又餓了。然而,媽媽也不能想當然,寶寶每次醒來只會餵奶,這樣會形成一個怪圈,吃得多拉得多,寶寶整晚都無法安睡。建議新生兒按需哺乳,寶寶3-4個月後睡眠時間會相對較長,夜裏可以適當減少哺乳次數,等到寶寶月齡稍大一些,逐漸斷夜奶,這樣寶寶和媽媽都能睡個好覺。
我們都知道睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。當寶寶進去睡眠狀態,卻發現寶寶睡覺的時候顯得很煩躁不安。爸爸媽媽別提有多擔心了。究竟寶寶睡覺煩躁不安是怎麼一回事呢?
爲了保證寶寶的安全和睡眠質量,有些媽媽會選擇母嬰同房不同牀,讓寶寶習慣一個人入眠。可是,有些高需求的寶寶,對媽媽特別依賴,夜裏聞不到媽媽的氣味或聽不到熟悉的聲音,就會缺乏安全感,頻繁哭鬧。研究表明,孩子在成長過程中,對幼年時期的安撫物有強烈的依賴感。雖然安撫物不能完全替代父母,但孩子能借助安撫物化解對環境的恐懼,找到安全感。
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