人爲什麼會血壓高

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人之所以會血壓高，通常是由於不良的飲食、遺傳因素、年齡差異等因素引起的。

人爲什麼會血壓高

1、不良的飲食

長期攝入大量的高鹽物質，會導致體內的鈉離子不穩定，使滲透壓發生改變，引起血壓升高。在日常生活中，避免長期進食高鹽物質，飲食要以清淡爲主。

2、遺傳因素

如果家族存在遺傳史，子女可能會遺傳父母的基因，攜帶高血壓的機率會大大增高。如果病發率不高，可以定期去醫院做複查，如果血壓過高，可以在醫生建議下服用硝苯地平控釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片等藥物緩解血壓升高的症狀。

3、年齡差異

血壓升高多發於年齡大的老年人，年齡越大，循環系統下降，可能會導致血管發生硬化，過度收縮或擴張，會使機體發生改變，從而引起血壓升高的情況。因此，要保證充足的睡眠和良好的飲食習慣，並時刻注意血壓的情況，如果病發率高，需要及時就醫。

除此之外，長期吸菸、酗酒也會導致血壓升高，會刺激人體腸胃，造成激素分泌紊亂。在生活中應戒菸、戒酒，可以適當的鍛鍊，來增強免疫力。

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