髖關節置換術後如何康復訓練
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髖關節置換術後,可以通過踝泵訓練、收縮運動、輔助行走等進行康復訓練,具體分析如下:
1、踝泵訓練
髖關節置換手術1~2天后,患者可以在康復醫生的指導下進行踝泵訓練,如踝關節背伸、跖屈運動等,踝泵訓練的目的是促進血液循環,減輕水腫。
2、收縮運動
髖關節置換手術5~7天后,如果X檢查發現假體位置沒有明顯變化,可以由康復醫生指導進行收縮運動,如直腿擡高運動、屈髖屈起運動等,目的是活動關節和鍛鍊肌肉。
3、輔助行走
髖關節置換手術7~10天后,可以藉助助步器進行簡單的行走練習和生活能力訓練,行走時需要先邁健肢再邁患肢,然後再慢慢移動助步器,訓練的目的是方便患者以後自如行走。
除上述訓練外,還可以通過吊環等訓練來加強雙上肢功能。建議在進行訓練時,持之以恆和循序漸進。
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