手抖可以通過鍛鍊改善嗎
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如果是生理因素引起的手抖,一般可以通過鍛鍊改善,如果是帕金森病引起的手抖,可能不可以通過鍛鍊改善。具體分析如下:
1、可以
在日常生活中,處於精神緊張或高度恐慌的狀態下可能會出現手抖的現象,此時可以通過放鬆心情進行調整,也可以通過瑜伽、慢跑、跳繩等鍛鍊緩解壓力,改善上述現象。
2、不可以
如果患者出現手抖是由帕金森病引起的,此時通過鍛鍊只能起到輔助的作用,並不能完全改善手抖的現象,需要在醫生的指導下服用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物進行緩解,疾病得到控制後,手抖的症狀也可可以得到改善。
建議在日常生活中,應該避免過度勞累,多注意休息,注意勞逸結合。同時應該避免緊張和壓力過大,保持積極樂觀的心態。出現不適症狀後,需要及時就醫進行檢查並進行治療。
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