花生米升血壓嗎
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花生米一般不會升血壓，但長期過量食用，可能會導致血壓升高。具體情況如下：
1、不會
血壓爲血液在血管內流動時，作用於單位面積血管壁上的壓力，引起血壓升高的原因有很多，主要包括不良飲食習慣、遺傳、年齡等因素，症狀一般表現爲頭痛、頭暈、心悸等。花生屬於乾果類食物，其富含維生素、不飽和脂肪酸等營養物質，如果少量進食，可以補充身體所需營養，一般不會對血壓產生顯著影響。
2、會
但由於花生中含有大量的脂肪，如果長期過量食用，可能會導致脂質代謝異常，加重動脈粥樣硬化，進而導致血壓升高。
患有高血壓時，可遵醫囑服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。日常生活中還應注意休息，避免過度勞累，飲食上注意清淡，戒菸、戒酒。若有不適，應及時就醫治療。
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