肥胖的危害是什麼 肥胖都有哪些危害
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隨着生活水平的提高,有些人特別不注重飲食,經常愛吃過於油膩的食物,並且經常暴飲暴食,導致了體型已經重肥胖,肥胖後會對人體帶來很大的危害,肥胖的危害是什麼?
肥胖的危害是什麼
肥胖是一種慢性代謝性疾病,損害健康,增加心臟負擔,導致心臟增大,心功能下降。 同時,由於高脂血症和動脈粥樣硬化,可引起冠心病、心肌梗塞和腦梗塞。 可影響腎臟,導致蛋白尿和腎功能下降。 肥胖會損害呼吸系統,導致睡眠呼吸暫停綜合徵,使我們缺氧。 肥胖導致女性閉經、不孕和多囊卵巢綜合徵增加,男性雌激素增加、雄激素減少和陽痿。
肥胖會影響血糖,導致糖耐量異常,甚至糖尿病。 肥胖還會導致脂肪肝和高脂血症。 同時,肥胖導致嘌呤代謝異常,血尿酸升高,痛風發病率增加。 肥胖會損害關節。 肥胖與某些癌症密切相關。 肥胖會影響心理狀態、社會交往和生活質量, 肥胖會縮短壽命, 應該預防肥胖。
可以多參加一些戶外活動,不僅可以愉悅心情,還能夠控制體重,也要多吃清淡容易消化的食物,希望這篇回答對您有所幫助。
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