每天十點多就犯困怎麼回事,怎麼辦

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每天十點多就犯困可能是生理因素引起的,也可能是神經衰弱、植物神經紊亂等病理因素所導致,可以採取一般治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下:

每天十點多就犯困怎麼回事,怎麼辦

一、生理因素

如果近期工作壓力大,或長期熬夜,可能會導致大腦休息不足,引起疲勞和嗜睡,進而出現十點左右就犯困的情況。通常是正常的現象,在休息後可以逐漸改善。

二、病理因素

1、神經衰弱

如果有神經衰弱,可能會出現失眠、頻繁醒來等症狀,就可能影響第二天的精神狀態,進而會在十點多感到睏倦。患者可以遵醫囑使用氟哌噻噸美利曲辛片、艾司唑侖片等藥物治療。

2、植物神經紊亂

正常情況下,人體會對外部刺激做出適當的反應,如果出現植物神經紊亂,可能無法對外部刺激做出反應,就可能導致白天長時間嗜睡,表現爲上述症狀。患者可以在醫生的指導下服用維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。

除以上原因外,還可能是甲狀腺功能減退、高血壓、腦梗死等所導致,建議患者及時到醫院就診,積極進行相應的治療。

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