孩子專注力差怎麼辦 如何提高孩子專注力
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成績優異的孩子在家裏做事都目標明確,有條不紊,都有固定的時間完成作業,在做作業時往往能一坐幾個小時不受外界干擾,直至完成。而學習困難的學生,則無論是家長盯、請家教,也不能讓他們認真地、安靜地做事情。所以,做任何事情,專注都是成功的基礎。那麼,孩子專注力差怎麼辦呢?小編總結了一些經驗方法。
孩子專注力差怎麼辦
1、營造簡約有條理的環境
專注力的培養離不開井然有序的外在環境。一張乾淨的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學習空間,不僅給人一種舒適感,也有助於產生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環境下,孩子纔會更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。
2、不要一次給孩子過多書籍和玩具
一次讓孩子擁有過多書籍或玩具,出於新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看,這個玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個玩具,無法把心思放在同一個事物上,不利於孩子養成專心致志,把精力集中在一件事情上的好習慣。
3、鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力。
4、約定時間,分階段完成任務
困難會影響孩子的專注力。過量的學習任務容易讓孩子失去信心、分心,難以很好地完成。研究表明,注意力穩定的時間分別爲:5―6歲時,兒童注意力集中時間約爲10-15分鐘;7-10歲時,兒童注意力集中時間約爲15-20分鐘;10-12歲時,注意力集中時間約爲25-30分鐘;12歲以上能超過30分鐘。
以上就是關於孩子專注力差怎麼辦的相關內容,孩子的習慣養成並不是一兩天就可以,家長還需耐心教導,希望對家長朋友們有所幫助。祝大家身體健康,生活愉快。
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