清早起牀渾身乏困是怎麼回事,怎麼辦
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清早起牀渾身乏困可能是生理原因導致,還可能是低血糖、上呼吸道感染等病理原因導致,需要根據具體情況來治療。具體情況如下:
一、生理原因
如果前一天晚上失眠、睡眠質量不好,就會使早晨起來後沒精神、身體疲乏,一般需要補充睡眠來緩解症狀。
二、病理原因
1、低血糖
早上起牀後處於空腹的狀態,可能會出現低血糖的情況,導致患者表現出頭暈、四肢無力、犯困等症狀。患者可以通過吃早餐、喝糖水來改善症狀。
2、上呼吸道感染
夜間睡覺時受涼就可能引起上呼吸道感染的情況,從而導致患者出現發熱、肌肉痠痛、無力等症狀。患者可以在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、板藍根顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療。
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