睡覺感覺身上抖怎麼回事,怎麼辦
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睡覺身上抖通常與生理性因素有關,另外,還有可能是缺鈣、癲癇等所致。治療時,可遵醫囑用藥。具體內容分析如下:
一、生理性因素
當心理壓力過大、精神過於緊張時,睡覺過程中身上便有可能出現抖動表現,這是正常的生理反應,無需過度治療,平時注意休息,保持心情舒暢即可。
二、病理性因素
1、缺鈣
身體處於低鈣狀態時,容易引起神經系統興奮,進而造成睡覺時身上抖動。此時應及時進行血液檢查,並遵醫囑補充鈣質。可以服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等。
2、癲癇
癲癇患者容易在睡着了後出現身體抖動表現,這是較爲典型的症狀,想要緩解,可遵醫囑使用卡馬西平片、丙戊酸鎂緩釋片等。
除了以上所說誘因,還有可能與帕金森病、阿爾茨海默病、多系統萎縮等有關。建議患者在平時注意觀察身體變化,定期進行相關檢查。飲食方面要注意營養的均衡攝入,改掉挑食偏食的毛病。
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