胃腸功能紊亂吃什麼益生菌
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正常情況下,胃腸功能紊亂可以吃的益生菌有枯草桿菌、乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等。具體內容如下:
1、枯草桿菌
胃腸功能紊亂,通常是由於進餐速度過快、暴飲暴食等原因所引起,常見的症狀有腹痛、噁心、反酸等。可以在醫生指導下適量口服枯草桿菌,可以幫助食物消化,有利於病情恢復。
2、乾酪乳桿菌
胃腸功能紊亂,也可以在醫生指導下適量口服乾酪乳桿菌,能夠增強人體對病毒的抵抗力,同時還能清除腸道系統裏面的細菌。堅持服用一段時間,能夠有效緩解病情。
3、嗜酸乳桿菌
嗜酸乳桿菌能釋放乳酸和乙酸,對腸道能夠起到抗菌的效果。可以促進腸道對食物消化,有利於病情恢復。
4、鼠李糖乳桿菌
鼠李糖乳桿菌是一種腸道益生菌,不僅可以調節腸道的菌羣失衡,還可以促進雙歧桿菌的生長以及功能的發揮。
5、雙歧桿菌
雙歧桿菌主要是可起到改善胃腸功能的作用,對由於胃腸道紊亂導致的腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐都是具有較好的治療作用。
綜上所述,胃腸功能紊亂可以吃的益生菌有很多,建議在醫生的指導下使用,以免引起不良後果。
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