咖啡會骨質疏鬆嗎 咖啡會不會骨質疏鬆
本文已影響1.35W人
骨質疏鬆症是一種由多種因素引起的慢性全身性骨病，其主要臨牀表現爲腰痛和病理性骨折，有時會發生椎體變形，導致身高矮小和駝背。骨質疏鬆症可以是輕微的也可以是嚴重的，許多人患有嚴重的骨質疏鬆症。那麼咖啡會骨質疏鬆嗎？
咖啡會骨質疏鬆嗎
喝咖啡會不會骨質疏鬆要根據情況來確定。長期大量飲用咖啡會導致骨質疏鬆症的形成，這主要與咖啡等成分有關。咖啡含有大量的糖，因此會導致身體的血液呈微酸狀，很容易導致鈣從骨骼進入血液。此外，喝咖啡後，會有一定的利尿作用。總的來說，咖啡會讓鈣的流失大於鈣的攝入。
如果想在日常生活中預防骨質疏鬆症，首先，應該多鍛鍊。骨質疏鬆症與體重成反比，體重越輕，就越容易患骨質疏鬆症。還應該多曬太陽，如果不暴露在陽光下，體內的維生素D就不能轉化爲活性維生素D。還要多吃富含營養的食物，如豆製品和肉類。這些是最基本的治療方法，但藥物應在醫院醫生的指導下使用。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
精彩圖片
熱門精選
-
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆的食療偏方
-
骨質疏鬆吃啥好 骨質疏鬆吃什麼好
-
骨質疏鬆的併發症 骨質疏鬆的症狀
-
骨質疏鬆怎麼回事 骨質疏鬆什麼原因
-
骨質疏鬆的症狀 警惕骨質疏鬆的信號
-
骨質疏鬆吃啥 骨質疏鬆可以吃啥
-
骨質疏鬆怎麼檢測 骨質疏鬆能不能治癒
-
骨質疏鬆表現 骨質疏鬆的表現
-
可樂喝多了會骨質疏鬆嗎
-
骨質疏鬆要怎麼辦 自我鑑別骨質疏鬆
-
骨質疏鬆吃什麼？骨質疏鬆飲食禁忌
-
骨質疏鬆是缺什麼 骨質疏鬆是缺啥
-
什麼叫骨質疏鬆 什麼是骨質疏鬆
-
骨質疏鬆怎麼預防 小心！長期吃胃藥可能會導致骨質疏鬆
-
骨質疏鬆能治癒嗎 骨質疏鬆能不能治癒
-
骨質疏鬆能治好嗎 骨質疏鬆能不能治好
-
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆如何預防
-
骨質疏鬆的表現 骨質疏鬆的早期表現
-
咖啡可致骨質疏鬆嗎
-
骨質疏鬆是什麼病 骨質疏鬆什麼病
-
骨質疏鬆的症狀 如何預防骨質疏鬆
-
喝醋會導致骨質疏鬆嗎 引起骨質疏鬆的原因有哪些
-
骨質疏鬆可以跑步嗎 骨質疏鬆可不可以跑步
-
骨質疏鬆可以喝酒嗎 骨質疏鬆可不可以喝酒
-
骨質疏鬆要怎麼辦 骨質疏鬆怎麼養骨
-
老人都會骨質疏鬆嗎 老人骨質疏鬆是什麼原因
-
骨質疏鬆不能吃什麼 骨質疏鬆不能吃哪些
-
人爲什麼會骨質疏鬆 導致骨質疏鬆症的病因
-
什麼是骨質疏鬆 骨質疏鬆是什麼
-
骨質疏鬆不能吃什麼食物 骨質疏鬆吃醋好嗎