高壓正常值 高壓正常值是多少
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一個人血壓的高低會直接影響到一個人的健康,因爲一個人的血壓不是更高,就是更好,或者更低。血壓是有一定數值的,只要在這樣的範圍內,就是正常的。那麼高壓正常值?
高壓正常值
正常值在90到140毫米汞柱之間。如果低於90毫米汞柱就是低血壓,高於140毫米汞柱就是高血壓。人的血壓測量結果在一天的各個時間段並不完全相同,一般在上午6:00~9:00以及下午4:00~6:00左右,屬於血壓的高峯期。可以選擇這個時間段準確測量血壓。如果血壓在正常範圍內,就不需要擔心。
血壓是體內血液不斷在血管中流動時對血管壁施加的壓力。當心髒進行收縮時,血液從心室流入動脈。此時血液對動脈的最高壓力稱爲收縮壓,也就是高壓。當高壓超過140mmhg時定義爲高血壓,當高壓低於90mmhg時定義爲低血壓。血壓下降代表血管舒張,血壓上升代表血管收縮。
建議改善生活方式,限鹽,低脂飲食,少吃油膩,規律運動,避免熬夜。如果血壓達到口服降壓藥的標準,建議看心內科。希望這個回答能幫到您!祝您身體健康,生活幸福!
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