動脈血壓的正常值 動脈血壓的正常值是多少
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在生活當中有的人動脈血壓會出現偏低,有的人會出現偏高,每個人的動脈血壓都是有所波動的,在動脈血壓出現偏高或者偏低時,有可能會給身體健康帶來影響,動脈血壓出現偏高或者偏低時,可能會導致頭疼、心律不齊、喪失意識、那麼動脈血壓的正常值
動脈血壓的正常值
動脈血壓一般分爲舒張壓和收縮壓,舒張壓的正常值一般不可以超過90mmHg,而收縮壓的正常值通常不可以超過1400mmHg,動脈血壓的舒張壓和收縮壓保持在90~140mmHg以下通常屬於正常值。舒張壓和收縮壓,兩者有一個高,在醫生的診斷下通常會視爲高血壓。
動脈血壓,舒張壓或者是收縮壓出現偏高通常可以通過調整飲食的方法改善,日常多食用一些可以輔助降血壓的食物,例如:蘋果、西紅柿、紫菜、燕麥等食物,這些食物裏面含有較多的膳食纖維以及纖維素,在使用之後可以有助於消化,同時要減少高脂肪類的食物攝入。
建議在出現高血壓時,及時到醫院進行查看,同時積極的改善生活方式以及口服藥物治療。希望這篇回答能幫助到您。
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