高原反應會流鼻血嗎 高原反應的表現
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高原反應,常表現爲頭痛、頭暈、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口脣發紫、食慾不振、全身乏力等症狀。嚴重者,可發生肺水腫、腦水腫等病變,甚至引發死亡。那麼,高原反應會流鼻血嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
高原反應會流鼻血嗎
高原反應,會出現流鼻血。因爲高原地區氣候比較乾燥,空氣比較稀薄;如果剛進入高原地區的話,由於乾燥,鼻腔黏膜血管破裂,就會出現流鼻血。
出現流鼻血的話,一定要採取加壓方式的方法來止血。脖子向前伸出,不要仰頭,用拇指和食指捏住鼻孔,每隔30秒鬆手兩秒,這樣會緩解病情。用冰袋冰敷鼻子,由於熱脹冷縮的原理,鼻腔內破裂的毛細血管會收縮,這樣會起到止血的效果。可以吃一些新鮮的水果,補充維生素,對癒合血管會有所幫助。
建議患者應少食多餐,以低鹽飲食爲主,可多吃些高碳水化合物的食品,如麪條、稀粥等;還要增加蔬菜及水果等富含維生素類的食物;一定要忌菸、酒,是利於身體恢復的。
此外,還可通過聽音樂、散步等方式進行自我放鬆,緩解不良情緒,保持積極樂觀的心態。
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