高原反應流鼻血怎麼辦
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在上高原地區的時候,常常看到一些人鼻子流血,這多是由於氣候乾燥,鼻腔粘膜破裂導致的,出現高原反應流鼻血應該怎麼辦呢?
會。
高原地區氣候乾燥,空氣稀薄,降水少,剛進入高原地區時,由於乾燥鼻腔粘膜下血管破裂就容易流鼻血,這是一種比較常見的高原反應。
下面主要是介紹,高原反應出現流鼻血時應該怎麼處理。
鼻子流鼻血較多的時候,首先是要採取加壓的方式止血。脖子微微向前伸出,不要仰頭,用拇指和食指捏住鼻孔,隔30秒鬆手2秒,讓鼻腔中堆積的必須流出來,以免流入咽喉。反覆捏鼻子動作,直到鼻血止住爲止。
用冰袋冰敷鼻子,由於熱脹冷縮的原理,鼻腔內破裂的毛細血管會收縮,可以起到止血的作用。冰敷的時候頭不要後仰,以免鼻血嗆入咽喉。
鼻血止住後,用棉籤沾上維生素E軟膏,或者其他抗生素、類固醇藥膏,輕輕塗在鼻腔中,可以促進傷口癒合,還能潤溼鼻粘膜,防止血管再次破裂。
在上高原地區的時候,常常看到一些人鼻子流血,這多是由於氣候乾燥,鼻腔粘膜破裂導致的,出現高原反應流鼻血應該怎麼辦呢?
吃一些新鮮的蔬果,補充維生素能促進鼻腔內破裂的血管癒合,而且水果水分含量高,還能給身體補水,預防乾燥。
推薦水果:梨子、大棗、葡萄、獼猴桃、黃瓜、番茄等。
高原反應流鼻血多是乾燥的氣候導致的,多喝水能防止乾燥,增強鼻粘膜內血管的彈性,對預防再次流鼻血很有幫助。
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