流鼻血過多吃什麼補血 流鼻血過多吃哪些補血

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大多的人都或多或少的流過鼻血,其實流鼻血是非常常見的,大多是因爲上火引起的。還有鼻子如果比較乾的話也是很容易流血的,那麼流鼻血過多吃什麼補血?

流鼻血過多吃什麼補血

流鼻血的患者可以吃紅棗,紅棗可以滋養補血。流鼻血的人如果出血量比較大,會因爲失血而貧血,身體虛弱。患者常吃大棗,對出血性貧血有明顯的治療作用。患者也可以吃銀耳。比如銀耳燉雪梨,能有效養血潤燥,涼血。肺燥熱引起的鼻出血病例較多,患者可以用銀耳起到清肺降火的作用。梨有潤肺養血、清熱解毒、清心瀉火的功效,配合銀耳服用效果會更好。生活患者要養成良好的生活習慣,不要吃太辛辣刺激性的食物,以免加重患者的憤怒情緒,導致鼻血復發。

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流鼻血過多可能會引起貧血,而血液的主要成分是紅細胞,血紅蛋白是紅細胞的主要成分,血紅蛋白由蛋白質和鐵組成,所以要補充蛋白質和鐵。

流鼻血過多吃什麼補血 流鼻血過多吃哪些補血 第2張

平時可以通過食物來補充,主要從雞、魚、肉、蛋等食物。同時,豆製品也是很好的植物蛋白來源。魚雖然富含優質蛋白質,但要注意魚刺,以免卡住。希望這篇回答能幫助到您!


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