失眠艾灸哪裏最管用 失眠艾灸哪個部位最管用
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失眠是一種非常普遍的現象,如果失眠發生時間長,我們就應該注意,因爲這可能是一種疾病。如果長期沒有改善,會導致人體功能明顯紊亂,影響患者的生活,那麼失眠艾灸哪裏最管用?
失眠艾灸哪裏最管用
失眠艾灸安眠穴、涌泉穴、神門穴、內關穴、三陰交穴最管用。艾灸對失眠患者很有幫助,效果很明顯,但並非所有失眠患者都適合艾灸。失眠通常分爲實證和虛證。陽性證型主要與心肝火、肝氣鬱結等有關。艾灸不適合治療,預防是主要措施。安眠穴,患者處於俯臥位,安眠穴位於頸部;涌泉穴位於腳底,位於第二、三腳趾與腳跟連線的1/3交點處。溫和灸安眠穴、涌泉穴、神門穴,每次灸20分鐘左右,每天兩次,效果更佳。涌泉、三陰使用艾灸壺,睡前艾灸效果好。
艾灸是一種溫熱療法,一般來說,艾灸不用於治療陰虛、肝膽火盛、溼熱失眠。如果使用艾灸,可能會引起過多的火和熱,這會適得其反。但是,對於心脾兩虛失眠或痰溼過盛失眠,可以使用艾灸。溫針可以用來治療,但艾灸的量必須控制好。艾灸的程度要輕,時間要短,這樣,調理效果可能會更好。
建議在使用藥物時,根據醫生的意見按時服藥。希望這篇回答能幫助到您。
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