桂圓吃多了上火嗎 桂圓吃多了上火怎麼辦
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桂圓也就是龍眼,是溫性的,可以補氣血,有良好的滋養作用,可以調理氣血不足引起的失眠、健忘以及驚悸等症狀。那麼桂圓吃多了上火嗎?
桂圓吃多了上火嗎
桂圓吃多了是否會上火要根據患者的體質進行判斷。體內有熱邪時,如有熱邪溼熱之邪,吃桂圓後極易加重體內熱邪,加重實熱溼熱症狀,必然引起上火。桂圓是溼熱的水果。吃多了的話,身體會無法吸收而上火。體內有水溼、痰溼,桂圓的溫熱特性也容易助長體內溼邪,使溼邪長期發熱,甚至出現上火症狀。虛症患者吃幹桂圓。桂圓的溫熱特性容易消耗陰液,產生陰虛內熱,甚至可能上火。
屬於陽虛證或血虛證的患者,吃幹桂圓一般不上火。桂圓的補血作用、溫熱特性對患者沒有不良影響。中醫治療原則寒者熱之,熱者寒之。桂圓是藥食同源的食材,中醫認爲桂圓有養血作用,藥性比較暖和。但是,請吃適量。一次不能吃太多。
需要注意的是有糖尿病的人吃桂圓後,爲了提高血糖。桂圓吃多了也會導致咽炎、虛火過重,甚至便祕。希望這篇文章能夠幫到您,祝您生活愉快,身體健康!
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