小孩晚上9點至10點吃東西好不好

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小孩晚上9點至10點吃東西好不好需根據正處於的年齡階段進行分析,比如6個月以前比較好,6個月以後則通常不好。

小孩晚上9點至10點吃東西好不好

一、好

6個月以前的小孩主要通過從母乳中攝取營養,同時由於身體機能較爲脆弱,不建議一次性餵養過多,通常以少食多餐爲主,所以在9點至10點吃東西通常是比較好的,是正常的生理需求,能夠有效促進生長髮育。

二、不好

如果是月齡已經超過6個月的小孩,僅通過母乳已無法滿足生長所需,需適當增加輔食,此時如果在晚上9點至10點吃東西通常是比較不好的,可能會導致食物在機體內累積,加重腸胃負擔,不利於消化。

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