劇烈運動後轉氨酶多久能恢復正常
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劇烈運動後轉氨酶一般在三天到七天之間能恢復正常,具體時間需要根據身體狀況進行判斷。具體情況如下:
1、三天左右
在劇烈運動時,通常會刺激汗腺分泌汗液,並且還會提高機體代謝率,導致機體代謝旺盛,不過會對肝臟造成負擔,導致肝臟細胞受損,使細胞中的轉氨酶釋放入血,如果只是輕微升高,並且在運動後立即休息,一般恢復正常的時間會短一些,在三天左右。
2、七天左右
如果患者體內轉氨酶數值升高的情況比較嚴重,一般恢復到正常狀態的時間會稍微長一些,可能需要7天左右才能恢復到正常狀態。
無論多長時間,但是在內都要避免劇烈運動,並且在平時也要注意適當運動,不可以超負荷運動,在做運動之前,也要做好熱身準備,避免拉傷肌肉。如果轉氨酶沒有恢復到正常狀態,要及時到醫院就診。
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