頭髮出油厲害怎麼辦
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
頭髮容易出油是件令人頭疼的事,尤其是女孩子,頭髮長洗起來也麻煩,但是不洗又難受。引起頭髮出油的原因有很多,主要是與皮脂腺分泌旺盛、經常熬夜、不良的生活習慣和飲食油膩或者精神壓力過大有關係。那麼頭髮出油厲害怎麼辦呢?接下來爲大家解答這個問題。
頭髮出油厲害怎麼辦
1、正確的清洗頭髮
在清洗頭髮的時候首先是要清洗頭皮的,清洗頭皮可以幫助把毛孔裏面的油脂清洗乾淨,堅持一段時間之後會發現頭髮上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭髮的時候水溫也要適宜,不要用太熱的水清洗頭髮,太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌,時間久了,頭部油脂就會越來越多。另外,不要因爲頭髮油就頻繁的洗頭,這樣可能會越洗越油,適當地降低洗頭頻率也有一定幫助。
2、養成良好的生活習慣
首先,在飲食方面,要以清淡爲主,頭髮愛出油,多半與飲食有關係,減少或者乾脆避免辛辣以及油膩的食物,可以一定程度上緩解頭髮出油的問題。在生活上,要學會調節心情,壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多,導致出現頭髮出油的情況,所以要保持良好的心態。睡眠時間滿足8小時,不過分清洗頭髮,可能會導致頭皮毛囊出現問題。
3、及時就醫
頭髮很油大部分是由於皮脂腺分泌過於旺盛導致的,這種情況下需要控油治療,比如可以服用維生素B6,一般可以維持治療,會減少皮脂腺分泌。或者是在醫生的建議下使用二硫化硒洗劑來治療,往往可以控油止癢。當出現頭髮出油情況嚴重無法自控時,可以去醫院做個檢查,可能與內分泌失調有關,接受正確的治療後,會讓病情得到緩解。
以上就是有關頭髮油怎麼辦的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。
頭髮掉的厲害怎麼辦 掉髮吃什麼東西好
剛出月子頭疼的厲害怎麼回事
一到秋天就掉頭髮 掉頭髮很厲害怎麼辦
夏季頭髮出油怎麼辦
這麼梳頭髮保證你頭髮掉的厲害
懷孕頭髮掉的厲害是什麼原因 孕婦掉頭髮怎麼辦
頭髮掉的厲害吃什麼好
【頭髮出油小妙招】頭髮出油厲害怎麼辦 油性頭髮去油小竅門
男性掉頭髮很厲害怎麼辦,能改善嗎
頭髮愛出油怎麼辦 飲食調理幫你控油
頭髮油怎麼快速處理 頭髮油怎麼辦
女人爲什麼經常掉頭髮 掉頭髮厲害怎麼辦
手出汗很厲害怎麼辦
孕婦頭髮掉得厲害怎麼辦 五招助你遠離脫髮問題
頭髮油膩怎麼辦
生完孩子掉頭髮厲害怎麼辦 產後掉頭髮治療方法
頭髮油膩怎麼辦 頭髮油膩有什麼辦法去油
頭髮油咋辦 頭髮愛出油的原因
頭髮油頭皮癢還大把脫髮 頭皮癢頭髮油怎麼辦
痛經太厲害怎麼辦 痛經太厲害怎麼治
頭髮油怎麼辦
秋季頭髮脫落厲害怎麼辦呢 怎麼改善
掉頭髮很厲害怎麼辦 4招讓你恢復烏黑秀髮
產後掉頭髮很厲害怎麼辦 或許你應該這樣做
頭髮出油厲害怎麼辦
產後掉頭髮很厲害怎麼辦 5妙招促進頭髮再生
掉頭髮厲害是缺少什麼
頭髮掉的厲害怎麼辦 不掉頭髮的小妙招
女人頭髮掉的厲害是什麼原因 掉頭髮怎麼辦
頭髮總是出油怎麼辦 5個方法減緩頭皮出油